Занятия по Хатха-Йоге

Приглашаю юношей и девушек, мужчин и женщин всех возрастов на onlain практику по Хатха-Йоге.

О себе: Ерёмченко Ольга Ильинична, 1968 года рождения — сертифицированный инструктор йоги Международного Альянса йоги и федерации йоги России. Личный стаж занятий – более 16 лет, преподавательский стаж – более 7 лет.
Специализация: построение асан и виньяс, владение техниками пранаям и практик медитаций.
Путешествовала по странам Южной Азии, по монастырям и местам паломничества.

Занятия йогой — это уникальная возможность оздоровить и омолодить своё тело. Это целая система самосовершенствования.
Это совокупность физических, духовных и психических практик помогающих:
- снять напряжение;
- улучшить обмен веществ;
- противостоять болям в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника;
- избавиться от лишних килограммов;
- стабилизировать эмоциональное состояние;
- укрепить здоровье;
- замедлить процессы старения.

Практика йоги гармонизирует состояние и приводит к равновесию между телом и духом.

№ 5316589, Размещено 4 февраля

2629

Ещё Поднять

Избранное

• Разослать
• Редактировать